Kasdieniame gyvenime dažnai sutelkiame dėmesį į šviestuvų išvaizdą, neatsižvelgdami į svarbiausius jų aspektus: tarnavimo laiką ir sveiką apšvietimą.
Kadangi patalpų apšvietimas negali tiekti naudingų spindulių, esančių natūralioje saulės šviesoje, jis gali žymiai sumažinti organizmo gebėjimą pasisavinti kalcį ir kitas maistines medžiagas. Ilgalaikis-dirbtinis apšvietimas sutrikdo natūralų cirkadinį kūno ritmą ir sukelia fiziologinius sutrikimus, tokius kaip širdies plakimas, spaudimas krūtinėje ir alpulys. Tyrimai rodo, kad visame pasaulyje pastebimai padaugėjo problemų, įskaitant akių sausumą, galvos svaigimą, galvos skausmą, įtampą ir nuovargį, kurį sukelia netinkamas apšvietimas. Vaikams ir paaugliams neprotingas apšvietimas tapo vienu iš pagrindinių veiksnių, prisidedančių prie nuolatinio trumparegystės dažnio didėjimo.
Siekdami harmonijos, komforto ir{0}}geros savijautosšviesa ir erdvė, ekspertai pateikė šias apšvietimo rekomendacijas:
1.Svetainės apšvietimas
Svetainės apšvietimas turi būti daugiasluoksnis, įskaitant bendrą aplinkos apšvietimą, užduočių apšvietimą ir akcentinį apšvietimą, kad būtų sukurta įvairi atmosfera įvairiems scenarijams. Valgomojo apšvietimas turėtų nukreipti dėmesį į valgomojo stalą, o rekomenduojami šiltų atspalvių pakabinami šviestuvai su tiesioginiu apšvietimu žemyn.
2. Studijų apšvietimas
Bendram studijos apšvietimui tinka lubinės lempos, sumontuotos kambario centre. Rekomenduojami šviesos šaltiniai su dideliu spalvų perteikimo indeksu ir tri-fosforiniai vamzdeliai, kurie sumažina akių nuovargį ilgą laiką dirbant. Užduočių apšvietimui studijoje patariama naudoti akims-nedraugiškas ir energiją taupančias stalines lempas, kad kokybiška techninė įranga visiškai apsaugotų akių sveikatą.
3. Virtuvės apšvietimas
Visų pirma, būtinas pakankamas ryškumas, ypač darbo vietose, kur neturi būti šešėlių ar akinimo. Tai užtikrina saugumą dirbant su peiliais ir apsaugo nuo atsitiktinių pirštų sužalojimų. Be to, dažnai kepant, verdant ir gaminant maistą virtuvėje neišvengiamai susidaro aliejaus garai ir drėgmė. Todėl pasirinkti šviestuvai turi būti gerai-sandari, lengvai valomi ir atsparūs korozijai-.
4. Miegamojo apšvietimas
Specialistai rekomenduoja kaip pagrindinį šviesos šaltinį naudoti lubinę lempą, kurią papildo sieniniai šviestuvai, maži prožektoriai, šviečiantys šviesos loveliai arba apatiniai šviestuvai kaip dekoratyvinis ar akcentinis apšvietimas, siekiant sumažinti kontrastą tarp šviesių ir tamsių patalpų viduje. Jei turite įprotį skaityti lovoje, prie lovos rekomenduojama naudoti pritemdomą stalinę lempą, kurioje būtų energijos-taupymo lempos, kad būtų išvengta energijos- nuovargis.Be to, apšvietimo ryškumas neturėtų būti per silpnas; taip pat netiesa, kad kuo ryškesnė šviesa, tuo geriau.
nuoroda:https://www.luxsky-light.com/led-lubos-lights/
